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Sauna
Sauna für Zuhause in der Schweiz online kaufen
Regelmässige Saunagänge spenden Körper und Geist neue Energie. Der Wechsel zwischen intensivem Schwitzen, sanfter Abkühlung und erholsamer Ruhe wirkt nicht nur entspannend, sondern ist auch sehr gesundheitsfördernd. Erfahre mehr über die zahlreichen positiven Effekte des Saunierens und die wichtigsten Aspekte, die Du bei der Planung einer Sauna für zuhause aus Holz berücksichtigen solltest. So steht dem Kauf Deiner eigenen Sauna in der Schweiz nichts mehr im Weg.
Gesundheitliche Vorteile einer Sauna für zuhause
Das Saunieren bietet viele gesundheitliche Vorteile, besonders, wenn Du regelmässig eine Sauna zuhause nutzt. Durch das Schwitzen wird Dein Immunsystem gestärkt, da die Körpertemperatur auf bis zu 39 Grad Celsius ansteigt. Dieser Temperaturanstieg regt die Produktion von Abwehrzellen an, was Deinen Körper widerstandsfähiger gegen Infekte macht.
Zudem wirken sich Saunagänge positiv auf den Blutdruck aus: Durch die Hitze weiten sich die Gefässe und der Blutdruck sinkt. Die anschliessende Abkühlungsphase dient als sanftes Herz-Kreislauf-Training und regt den Stoffwechsel an. Beim Schwitzen scheidet der Körper zudem Giftstoffe aus, was zu einer natürlichen Entschlackung und Reinigung führt. Auch die Haut profitiert: Regelmässiges Saunieren verbessert das Hautbild und unterstützt die Regeneration der Hautzellen.
Unterschiedliche Bauweisen für Deine Sauna zuhause
Die Saunen von Karibu bestehen aus unbehandeltem nordischen Fichtenholz, das für seine Robustheit und feine Struktur bekannt ist. Dieses Holz speichert die Luftfeuchtigkeit sowie die Wärme in der Sauna und gibt sie langsam und gleichmässig wieder ab, was für ein angenehmes Saunaklima sorgt. Dabei erhitzen sich die Innenwände der Sauna nur wenig. Egal, ob Du eine kleine Sauna für zuhause oder ein grosses Saunahaus im Garten suchst – Karibu bietet Modelle für jedes Platzangebot.
Grundsätzlich unterscheidet man zwischen zwei Bauweisen für Saunen:
Massivholzsauna: Die finnische Tradition für Dein Zuhause
Systemsauna: Die günstigere Alternative zur Massivholzsauna
Planung und Kauf Deiner eigenen Sauna
Regelmässige Saunagänge bieten Dir nicht nur Entspannung, sondern auch gesundheitliche Vorteile. Warum solltest Du also die Enge öffentlicher Saunen in Kauf nehmen, wenn Du Dir Deinen Traum von einer eigenen Sauna zuhause erfüllen kannst? Von platzsparenden Modellen bis hin zu grosszügigen Saunakabinen – die Innensaunen von Karibu sind in verschiedenen Grössen und Schnitten erhältlich. Sie lassen sich problemlos auch in kleinere Räume wie das Badezimmer oder den Dachboden integrieren. Besonders praktisch sind hier Saunen mit Eckeinstieg.
Bei Karibu findest Du eine breite Auswahl an Massivholz- und Systemsaunen, die Du bequem online kaufen kannst. Für Einsteiger bietet sich die Plug & Play-Sauna an, die platzsparend ist und einfach an eine 230-Volt-Steckdose angeschlossen werden kann. Zudem gibt es auch Energiesparsaunen, die Dir helfen, den Stromverbrauch zu senken.
Sauna für den Garten: Deine Wohlfühloase im Freien
Falls Du über eine Gartensauna nachdenkst, bietet Karibu ebenfalls eine grosse Auswahl an Modellen. Von dem kleinen Saunafass mit rustikalem Design bis hin zu modernen Flachdach-Saunahäusern – bei Karibu wirst Du die perfekte Sauna für den Aussenbereich finden.
Passendes Sauna-Zubehör: Der Saunaofen
Wenn Du bei Karibu einen Sauna-Set kaufst, ist ein passender Saunaofen bereits im Lieferumfang enthalten. Du kannst zwischen Öfen mit interner oder externer Steuerung wählen. Zur Auswahl stehen ein Starkstromofen (9 kW) und ein steckerfertiger Plug & Play-Saunaofen (3,6 kW). Besonders vielseitig ist der Bio-Kombiofen, mit dem sowohl traditionelle finnische Saunagänge als auch Dampfbäder und Kräuterdampf-Anwendungen möglich sind.Aufbau von Sauna-Bausätzen
Eine sogenannte Bausatz- oder Selbstbausauna kannst Du mit etwas handwerklichem Geschick auch in Eigenregie zu Hause aufbauen. Alle Bauteile sind präzise gefräst, und das Montagematerial sowie eine ausführliche Aufbauanleitung sind im Lieferumfang der Karibu Sauna enthalten. Solltest Du weniger geübt im Heimwerken sein, kannst Du auf einen professionellen Aufbauservice zurückgreifen. Schaue Dir auch unsere Aufbauvideos für Massivholz- und Systemsaunen an, um vor dem Kauf einen detaillierten Einblick in die Montage zu bekommen. Wichtig: wenn Du einen 9kW Ofen vor dir hast, dann kannst Du diesen nicht selbst anschließen, sondern dies sollte ein Elektriker machen, da dieser mit Starkstrom läuft.
Was Du bei der Anschaffung einer Sauna sonst noch beachten solltest, erfährst Du in unserem Ratgeber zum Saunakauf. Einen umfassenden Überblick über alle Sauna- und Ofenmodelle von Karibu findest Du in unserem Saunakatalog.
Reinigung und Pflege Deiner Sauna
Eine regelmässige Reinigung der Sauna ist für jeden Saunabesitzer ein Muss. Vorab sollten die Metallteile wie Schrauben und Scharniere überprüft werden – bei Bedarf musst Du diese nachziehen oder ölen, da die hohen Temperaturen in der Sauna das Material beanspruchen. Entstaube die Kabine regelmässig mit einem fusselfreien Tuch. Für schwer zugängliche Stellen kannst Du auch einen Staubsauger verwenden. Vergiss nicht, den Saunaofen vor jedem Saunabad zu überprüfen. Tausche die Saunasteine aus, wenn sie rissig oder abgenutzt sind.
Nach dem Saunabad solltest Du mit der Reinigung erst beginnen, wenn der Ofen vollständig abgekühlt ist. Den Boden kannst Du mit einer Wasser-Essig- oder Zitronensäure-Lösung wischen, um ihn gründlich zu säubern. Wichtig: Lüfte die Saunakabine nach jedem Saunieren ausgiebig und lasse die Tür bis zum nächsten Saunabad geöffnet. Tipp: Nach der Bio Sauna (mit hoher Luftfeuchtigkeit) kann man die finnische Trockensauna anstellen. Diese lässt schnell die hohe Luftfeuchtigkeit verschwinden. Dies beugt die Schimmelbildung bei hoher Luftfeuchtigkeit und nicht ausreichendem Lüften vor. Hartnäckige Flecken auf dem Holz, beispielsweise auf den Saunaliegen, kannst Du mit feinem Schleifpapier entfernen.